tisdag 28 oktober 2008

Årets julklapp som man äter?

På min prylblogg söker jag efter trender och försöker förstå & tolka människan genom att dokumentera trender runt prylar. Själv har jag aldrig varit road av sådant men blev faktiskt helt såld på Nintendo DS med Brain training programmet. Med det tränar jag upp min hjärna genom huvudräkning, sudoku m.m. Fungerar faktiskt riktigt bra. Nu runt jul är bloggen riktigt aktiv när vi söker efter årets julklapp 2008 (Pryltrend.com). Jag tänkte därför att vi kunde fundera på om vi kan hitta något på något här. Några tankar jag presenterat på Pryltrender är dessa (som kanske är helt fel):

  • Ett Paket med flera "besläktade" julklappar kommer kanske bli vanligt.
  • Vi har en befintlig japansk trend ända sedan 2007.
  • Nyttigt och hälsosamt var en mycket stark trend 2007 och märks fortfarande tydligt.
  • Den nyttiga trenden går särskilt 2009 över till hjärnan, intelligens & kognitiv förmåga allmänt.

Dessutom och som jag ännu inte bloggat då jag precis börjat märka det i dagarna är att vi har en begynnande sydamerikansk trend...

Så kan vi plocka samman något från detta? Jag tänker:

  • Flera livsmedel som känns exklusiva och utvalda speciellt för den som får dem.
  • Dessa slås in i ett paket.
  • Vi ska ha flera livsmedel som är bra för hjärnan.
  • Bland dessa ska japanska och sydamerikanska livsmedel finnas.
  • Dessutom lägger vi till något som inte är ett livsmedel.

Tja det här får man fundera lite över men ett förslag kan vara:

  • Ginseng-rötter. Det odlas iochförsig inte i Japan men ligger tillräckligt nära. Lite stimulerande.
  • Från Sydamerika tar vi yerba mate som innehåller massor av antioxidanter och är ganska tydligt stimulerande.
  • ProViva Female Mango har jag blivit riktig förtjust i själv och järn är ju viktigt för hjärnan.
  • Alternativt kan Naturens Bästa blåbär vara något. Blåbär rikt på nyttiga ämnen och bra för vår hjärna.

Naturens Bästa blåbär kommer från Kiviksmusteri och finns bl.a. att köpa på Hemköp och ICA:

Ginseng-rötter att göra te av fick jag skickat till mig från Houseoftea (de brukar skicka varuprover till Nyfiken vital) och det smakade faktiskt riktigt bra: Ginseng Rot skuren 30 gram. Jag hade glömt hur trevligt ginseng smakar och egentligen är det att riktigt tråkigt att göra piller av det.

ProViva Female Mango görs av Skånemejerier som har en informationssida om ProViva där mer finns att läsa: Female Mango (Proviva.com). Poängen här ska vara att deras probiotiska bakterie (nyttig bakterie) förutom att vara hälsosam i övrigt för magen enligt en studie ska hjälpa till med järnupptaget. Jag har inte läst studien men det kan nog stämma eftersom bakterier troligen tillverkar en hel del enzymer där järn ingår vilka sannolikt är lättare att ta upp. C-vitamin som den innehåller hjälper också det till med upptaget. Vidare innehåller den folsyra (Livsmedelsverket) som ju alla fertila kvinnor ska se till att få i sig tillräckligt av.

onsdag 22 oktober 2008

Rättvisemärkt Ubuntu Cola på ICA

Nu såg jag Ubuntu Cola på ICA. Detta är en Rättvisemärkt cola där sockerodlare i Malawi och Zambia får förbättrade levnadsvillkor. Förutom det återinvesteras 15% av vinsten i Ubuntu-trading i Afrika.

Jag tyckte den smakade bra (^_^)

Läs mer om Rättvisemärkt och Ubuntu-trading.

måndag 20 oktober 2008

Andra av mina faktabloggar i urval

Jag tycker ju att det är kul att lära mig något och skriva ner det. Då har man kunskapen samlad och strukturerad. Google Blogger tycker jag fungerar klockrent för detta. Nyttig Middag är en form av kunskapsblogg där jag försökt lära mig äta nyttigt. Själva kunskapen fanns men motiveringen genom fotograferandet visade sig viktigt. Några liknande sådana bloggar som kan vara värda ett besök åtminstone om du är bloggare är följande "bloggar för bloggare":

Nyhetsbloggen. Diskuterar, ger tips och samlar fakta om att som bloggare arbeta med nyheter.
Uppslagsböcker och fakta på nätet. Slå upp och göra faktakontroll innan du bloggar.

söndag 19 oktober 2008

Mat för hjärnan

Nu har jag haft den här bloggen vilande ett tag. Den uppfyllde sitt viktigaste syfte när jag börjat äta sämre. Att fotografera och dokumentera vad jag åt återställde mina kostvanor som är fina nu. Erfarenheten säger mig dock att jag kommer tappa igen någon gång i framtiden så då blir det bra att ha den här bloggen!

Mat för högre intelligens
Tills dess tänkte jag göra ett litet extra kost-projekt där jag lär mig äta bra för min hjärna. Orsaken är vårt tema på Nyfiken vital om hjärnan där vi bl.a. publicerat Öka din intelligens med träning av arbetsminne och Intelligens ökar med rätt kost.

Så varför inte börja lära mig och få vanorna så jag äter optimalt för hjärnan? Jag ska försöka i alla fall (^_^)