Frunch: Kycklingfilé, bulgur, ezme, humus & cacik med yerba mate, yogi tea, misosoppa, Proviva, Päron och Kumquats

Här har vi dagens frunch:

Den färdiga måltiden heter "Bulgur Jumbo" och innehåller bl.a. förutom kyckling m.m. färsk lök, tomater, sallad, kikärtor, persilja, olivolja, kryddor, sesampasta (tahin), färskpressad citron, avrunnen yoghurt, gurka, vitlök, dill och fetaost. Smakade riktigt bra.

Det jag dricker är i den stora vita muggen Yogitea Classic Cinnamon Spice med cirka 1 dl torkad yerba mate. I den gula muggen har vi misosoppa (samma som igår: Sushi med misosoppa, pinjenötter, äpplen, yoginötter m.m.) och slutligen Proviva. Proviva är probiotiskt och där tror jag det bästa är att variera sig mellan olika sorter snarare än att äta samma hela tiden.

Frukterna är kumquats och Nashi päron.

Adsense bort + Sushi med misosoppa, pinjenötter, äpplen, yoginötter m.m.

Nu har jag gått upp lite i vikt och slarvat med både mat och motion ett par månader. Det är därför dags att börja dokumentera vad jag äter igen så att det löser sig. Innan det: Jag såg public service ads från Google här på bloggen. Sådan reklam gör att Google tar gratis trafik från blogen utan att betala för den. Det finns ingen anledning till att sådan annonser ska visas här enligt någon information given någonstans av Google. Reklam krävs på bloggen för att finansiera min donation för klimatpåverkan bloggen med kamera + batteribetalning kostar liksom hindra att jag gör en förlust för andra kostnader som domännamn m.m.

Jag tittar tillbaka på bloggen imorgon och tar mycket sannolikt bort Google Adsense härifrån om det inte visar sig vara ett tillfälligt fel och ersätter det med en annan annonsmäklare. Kring mat finns det många bra alternativ. Möjligen lägger jag istället lite tid på Adsense och slutar använda Google Bloggers standardlösning för införande av Google Adsense som är riktigt dålig för bloggaren och inför min egen.

Här har vi dagens middag:

Nötterna är pinjenötter och köptes billigt på Hemköp för 19.90 kr. Övrigt kommer också därifrån:

• Tillsammans med pinjenötterna på det kinesiska tefatet ligger Apple Snack från Svenska LantChips (11.95 kr för 40 gram).
• Miso-soppa 5 pack: 27.90 kr (två paket i den vita muggen).
• Te består av två påstar YogiTea Classic Cinnamon Spice Organic med kanel, kardemumma, ingefär, kryddnejlika, svartpeppar, kanelextrakt och ingefärsolja.
• Soja är "Pearl River Bridge" Äkta Kinesisk Soya Mushroom Soy. Jag föredrar kinesisk soja framför japansk.

Det var det.